Música Relaxante para dormir, Meditar e Aliviar o Stress • "Flying" de "...

O verbo dormir se refere ao que um ser humano ou animal faz quando está em um estado de repouso que implica a ausência de movimentos voluntários e a suspensão dos sentidos. Ao dormir, a pessoa fica inativa. 

Para dormir mais rápido e melhor, é importante relaxar, o que pode ser feito através do controle da respiração, relaxamento dos músculos e distração da mente. Além disso, também é possível escutar música relaxante e tomar alguma bebida quente e com propriedade calmante, como chá de camomila, que estimula a melatonina, um hormônio que contribui para a regulação do sono...

YOUR SONG (ELTON JOHN) - LEGENDADO - HD

O amor é eterno e maravilhoso em sua essência, capaz de realizar as mais importantes transformações em um ser humano. 

Jamais desista das pessoas que ama. Jamais desista de ser feliz. Lute sempre pelos seus sonhos. Seja profundamente apaixonado pela vida. Pois a vida é um espetáculo imperdível....

O IMPOSSIVEL É OPNIAO | 7 MINUTOS QUE MUDARÃO SUA VIDA| MOTIVACIONAL COR...

Como dar o seu melhor? 

Dicas Para Dar o Melhor de Si e Conquistar Resultados Extraordinários 

1 – Aprenda a Recusar o Que Não Agrega. ... 

2 – Organize a Sua Rotina. ... 

3 – Mantenha o Foco, atitude e positivo nas decisões. ... 

4 – Adote o Hábito de Fazer Anotações. ... 

5 – Seja Perseverante!

Nunca Desista! O Melhor Vídeo Motivacional (Motivação 2022)

Sempre terá alguma “dor” em você, mas nunca desista. Você quer, você pode, é só superar. 

Não desista. Geralmente é a última chave no chaveiro que abre a porta. 

Então não desista, sorria. Você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina.

Jamais sofra antecipadamente. Pense positivo. Acredite nos seus sonhos. Nunca desista de lutar. A vida é generosa para aqueles que acreditam nela.

Não seja derrotado pelas dificuldades

Se eu pudesse em uma frase resumir todos os meus ensinamentos eu diria: Nunca deixe o mal dominar seus pensamentos. 

O progresso virá com a prática constante. Não procure por ensinamentos secretos que não levarão a nada. Confie nas experiências próprias. 

A vida é uma escola, onde aprender é continuo e diário. São muitos os ensinamentos e lições. E nós somos eternos alunos da escola chamada vida.