quarta-feira, 30 de julho de 2025

"EU VOU FAZER ACONTECER!" BITELO MOTIVACIONAL

Hoje, ele é um dos grandes nomes do powerlifting brasileiro (levantamento de peso), registrando um recorde mundial na categoria júnior (até 23 anos) ao cravar 340,5 kg no levantamento terra, conhecido também como deadlift, exercício que consiste em mover a barra do solo e segurar… 

  

quinta-feira, 29 de maio de 2025

ROCKY BALBOA | MOTIVAÇÃO PARA A VIDA

O que é ser motivacional? 

Define um conjunto de processos internos de um indivíduo que o capacitam e assim, estimulam a realizar determinadas tarefas ou alcançar as metas que almeja. Esses processos internos geralmente podem ser estimulados pelo próprio indivíduo ou por fatores externos.

A vida é como uma montanha russa: há altos e baixos, mas o importante é aproveitar a jornada e a adrenalina que ela te proporciona.

 

segunda-feira, 31 de março de 2025

Mente de campeão

A pessoa com mente vencedora tem uma visão completamente diferente dos acontecimentos. Todos os acontecimentos ruins da vida a fazem seguir adiante, e não paralisar. 

Algumas características de uma mente vencedora são: 

Resiliência 
Foco no processo 
Autoconfiança 
Autoconhecimento 
Controle emocional 
Metas claras e tangíveis 
Visualização positiva 
Aprendizado com os fracassos

sexta-feira, 31 de janeiro de 2025

25 MINUTOS QUE IRÃO TRANSFORMAR A SUA VIDA (Motivação) - Vídeo Motivacional

A motivação pessoal é um elemento que dá energia ao indivíduo para cumprir com suas tarefas, perseguir seus objetivos e transformar ideias em ação.